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孟姜女的博客

 
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太极拳随笔

原创于: 2015-10-29 22:06:26

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原创:转身金刚捣碓,随笔
秋雨绵绵,柔柔的橘光下,师傅手把手的教转身金刚捣碓。
师傅说;就这一招,融合了太极拳的所有精髓。太极拳界;行家有句行话,拳手有没有,全看金刚转身捣碓。
今夜听师傅细解慢释,然后逐步规范到位的动作,有点茅塞顿开之觉。
一个动作贯穿了,膨力,合力,捋,引,撩,坎,综合之力。还有肩,肘,腕,踹,可以说黏连粘捻,全部运用上。腰裆胯,对角力,如何做到位。实战演练,感觉收获挺大。
这才叫抠动作,所有的动作都不是呼啦手完成的。而是腰裆胯,沉裆,耸肩,坠肘,旋腕,完成。
一个晚上,就一个动作。从内涵角度教意义非凡。
感谢师傅的话就不说了,把要领记牢,练好基本功,或许是对师傅最好的回报。收起

 

 

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