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博客

  这8种金牌坚果能补充身体微量元素还有利于大脑发育 19-03-27 07:41:07

这8种金牌坚果能补充身体微量元素还有利于大脑发育

坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质,多吃些坚果能够补充身体微量元素,还有利于大脑发育。今天我们一起来看一下吃什么坚果好?

1、开...

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  醋泡花生究竟有什么好处? 19-03-23 15:38:03

醋泡花生究竟有什么好处

现在人生活条件虽好,但是身体健康状况却不容乐观,多数是处在亚健康的状态,是需要做好养生工作的。养生的方法有许多,吃醋泡花生就是其中一个很...

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  春季养好肝一年少生病 不可错过的养肝秘笈 19-03-22 09:49:22

春季养好肝一年少生病 不可错过的养肝秘笈

虽然气候变迁,但地球运转依然四时不同,春分时节,台中慈济医院药学部中药局药师胡仁珍提醒,要学习顺应四时气候变化,心情放轻松,并适时运用茶饮养生,从作息、运动与饮食三管齐下,可...

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  春日尝鲜 多吃7种春芽有益健康 19-03-22 07:32:17

春日尝鲜 多吃7种春芽有益健康

春天万物蓄势待发,树木返绿了,一款款蕴含着强大能量的春芽,悄然来到我们身边。但你可知道,这些饱含了春天密码的春芽不仅营养丰富,还具有祛病健身的功效,是春季养生的不二...

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  野菜都是免费的天然药品这些食疗野菜你吃了吗? 19-03-21 07:35:34

野菜都是免费的天然药品这些食疗野菜你吃了吗?

野菜的吃法很多,大多野菜洗净后,用热水焯一下,或拌或炒或蒸,可以如同蔬菜一般食用。野菜还可以煮面,一碗香椿炸酱面,虽是素食,却也有滋有味;又或者切得细...

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  常吃这几种食物养脾补胃 让脾胃慢慢“强壮” 19-03-19 08:15:57

常吃这几种食物养脾补胃 让脾胃慢慢“强壮”

有脾胃虚弱一定要注意调养,调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象,饮食是最好的方...

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  全麦面包早上吃更有营养 19-03-12 07:08:24

全麦面包早上吃更有营养

全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥样硬化甚至癌症等疾病的发生,早就是营养专家一直鼎力推荐的理由。

但美国专家最近研究...

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  元宵节观灯 19-02-20 16:21:23

元宵节观灯

衣德祥

月满闹元宵,

灯美星知道。

烟花齐放照天空,

专注迎春报。

老汉不争春,

巧女亭间笑。

火树银花百丈街...

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  元宵节有感 19-02-19 14:52:50

元宵节有感

退休老人衣德祥

正月十五闹花灯

期盼百姓得太平,

退休工人有梦想,

健康长寿想保证。

两会召开在下月,

费除双轨得安宁。

中国工人真听话,

...

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  2019!论持酒战(绝了) 19-02-16 07:53:37

2019!论持酒战(绝了)

酒啊,装在瓶里像水,喝到肚里闹鬼,说起话来走嘴,走起路来闪腿,半夜起来找水,早上起来后悔,中午端起酒杯还是很美!

喝酒是和平年代没有硝烟的特殊战争,其成本之...

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  七大刮油蔬菜 19-02-14 10:43:26

七大刮油蔬菜

蔬菜是最健康的绿色食物,它含有较少的热量,营养又有利于瘦身。一起来看看这七大刮油蔬菜排行榜,总有一款是你的菜!

1、冬瓜

冠军是冬瓜噢,大家有没有猜对...

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  常生吃这一物既防癌又能抗癌 19-02-13 07:10:55

常生吃这一物既防癌又能抗癌

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃、细嚼。

一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高...

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  一年又一年 19-02-02 16:36:50

一年又一年

衣德祥

斗转星移又庆年,

天知地晓古稀间。

才观昨日黄花瘦,

再饮今朝玉液甜。

虚度时光过古稀,

风烛唱晚莫心急。

返老待到还童日,

呼风...

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  拜灶王爷 19-01-29 09:45:47

拜灶王爷

衣德祥

祈祷虔诚拜灶王,

年前一定诉忠肠。

鞠躬尽瘁说实话,

黎民百姓跪敬香。

保佑我们有衣食,

一年更比一年强。

作于老家...

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  世界公认十大健康水果大排名! 19-01-29 09:20:20

世界公认十大健康水果大排名!

水果含有丰富的营养,尤其是一些水果中所含的特殊营养物质,对人体健康很有好处,来看看这些健康水果的排名吧!

第十名:紫...

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  春节到!教你做一道炸素丸子 19-01-28 07:17:13

春节到!教你做一道炸素丸子

材料:

胡萝卜

分量:3.5千克

其它:香菜、芹菜、全麦粉适量。

调料:糖、盐、五香粉、素蚝油、胡椒粉、香油、适量。

制作方...

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  中国老话大全 19-01-27 17:05:37

中国老话大全

夏不睡石,秋不睡板。 春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。

睡前洗脚,胜吃补药。 晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。

...

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  常吃西红柿居然可以治疗十种疾病 19-01-27 08:13:24

常吃西红柿居然可以治疗十种疾病

西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好。与致癌物分等级一样,食物防癌效果也分等级。世...

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  养生抗寒多吃8大坚果 满足冬日好食欲 19-01-26 09:51:32

养生抗寒多吃8大坚果 满足冬日好食欲

坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质,冬季多吃些坚果能够提升人体热量,促进血液循环,抵抗寒冷,那么,冬天吃什么坚果好呢?

...

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  全家乐 19-01-23 09:34:09

全家乐

衣德祥

风摇树影月钓星,

雪映篱墙房挂冰。

鸡犬无语知待客,

只闻室内碰杯声。

保佑祖国更强大,

阖家欢乐万事兴。

血肠白肉农家菜,

...

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