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博客

  夏季科学补充膳食营养 18-07-11 10:22:39

随着各地高温来袭,人体能量消耗较大,营养代谢也可能发生变化。营养专家提醒,夏季膳食更要讲究合理搭配,科学补充膳食营养。

暑天出汗多,人体随汗液流失的钾离子也比较多,可能由此造成低血钾现象,进而引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。

夏季防止缺钾最...

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  有一种工作方法叫放手 18-07-10 10:46:41

有一种工作方法叫“放手”

●做到敢“放手”、会“放手”、善“放手”,实现放心而为,高效而为

管理学上有个有名的现象叫“背猴子”,比喻责任和事务在管理者和下属之间的转移,指的是一些事必躬亲的管理者更容易把下属的“猴子”背到自己身上,在身心疲惫后却发现效果并不理...

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  我特别怕儿子干我这行 18-04-27 16:18:46

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  对症下药 还是对证下药 18-04-24 17:14:06

对症下药,是一个成语,就是针对病症用药,比喻针对事物的问题所在,采取有效的措施。若从语文角度讲,“对症下药”这个词没有错,人们约定俗成这样用了;若从中医学的角度来讲,“对症下药”的“症”作 “证”字更为恰当。

在中医的理论体系中,“症”是症状,为疾病的表现,如头痛、...

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  大学生成为新型职业农民讲述种水稻的奋斗与幸福 18-04-18 11:47:27

策划 黄凤 薛马义杨子梦 於苏云,望亭40年实现了一次次的腾飞,昔日农业小镇成为现代化“江南特色小镇”。苏州市相城区望亭镇党委书记顾敏致欢迎辞,介绍了望亭小镇的情况。改革开放以来,望亭走上了一条繁荣发展之路,40年的不懈努力,望亭的经济社会实现了一次次的腾飞,从昔日的农业小...

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  咱江苏有这些海上丝绸之路申遗点 18-04-13 08:37:28

2018海上丝绸之路保护和联合申报世界文化遗产城市联盟第一次联席会议在广州召开。广州、南京等24个志愿参与海丝申遗城市有关领导共同签署《海上丝绸之路保护和联合申报世界文化遗产城市联盟章程》。此次会议及共同签署“申遗”城市联盟章程,标志着我省除南京、扬州外,又有苏州、连云港、...

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  原来姹紫嫣红开遍 18-04-10 13:57:40

清明小长假刚刚过去,五一、端午假期正在招手,北半球的春天不可辜负,南半球的秋天同样精彩,世界各地的花花草草正在陆续绽放。4月9日,南京禄口国际机场发布“你所不知道的”赏花线路。

通讯员 张凌 吕妍 扬子晚报全媒体记者 徐媛园/文 徐伟 房天翔/图

来到禄口机...

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  自闭症孩子的画曾被刷屏 半年后你还记得他们吗 18-04-07 16:48:20

4月2日是第11个世界自闭症关注日。你还记得去年8月份刷屏的“小朋友画廊”吗?

作者有自闭症患者,有精神障碍患者,有脑瘫患者。许多人被他们的作品打动,甚至有人认为,自闭症患者都有很高的绘画天分。

这些“小朋友”们都是WABC无障碍艺途公益机构的学员。当时刷屏...

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  音乐人在荒野建“共识社区”:自给自足生活实验 18-04-03 09:27:05

唐冠华在自己朋友圈发了一段长度10秒的小视频:傍晚,一片山间野地上,前景是三个人的小乐队在唱歌,中间是戴着线帽的唐冠华在拉小提琴,右边是他的妻子邢振坐在草地上打手鼓,左边是戴着黑色墨镜的日本青年吉福遥树在弹吉他。后景是一片正在燃烧的荒草。烟雾缭绕中,唐冠华唱起“不可知,明天...

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  40年铁路“老兵”的愿望:希望中国铁路纵横全世界 18-02-24 16:48:17

40年铁路“老兵”的愿望:希望中国铁路纵横全世界

“我做了一辈子铁路工人,眼看马上要退休了,还真是舍不得。”24日凌晨,北京开往成都的K1363次列车上,成都车辆段老乘务员梁建军刚刚完成了一次设备检查。在铁路上工作了40年、2018年春运结束就将退休的他,聊起自己的...

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  游客在丽江未购物遭斥“铁公鸡” 18-02-08 17:23:16

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  西安开行全国首趟“众筹火车” 上座率达100% 17-10-10 09:20:00

网络众筹早已不再是个新鲜事,但“众筹火车”您听说过吗?国庆中秋“双节”长假刚刚结束,为了应对返程客流高峰,西安铁路局开行了全国首趟“众筹火车”,为旅客提供铁路出行的“定制化服务”,可以根据旅客需求来调整发车到达时间,甚至是硬座、硬卧或者软卧席位的数量。这次试水的“众筹火车”...

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  "史上最长假期"长假加班8天顶20天工资 17-10-09 09:41:36

“史上最长假期”即将结束,很多人虽然节日期间仍旧坚守岗位,没能享受长假出游的乐趣,但算算自己这些天的加班费,还是要捂着嘴偷乐一下——如果这8天假期都在加班的话,可以拿到相当于日常工资20倍的加班费!这种感觉可比在路上堵车、在景点看人要幸福多了。

根据《国务院办公厅关...

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  近八成校园伤害案学校被判担责 多发生在小学初中 17-09-27 09:35:32

近年来,因课间打闹致伤、体育运动摔伤等各类校园伤害案件时有发生。

昨天,北京二中院对该类案件进行了通报,根据二中院的统计,校园伤害纠纷案件大多发生在小学、初中阶段,体育课及其他自由活动时间易引发伤害纠纷,在这类案件中,近八成学校被判担责。

案例

打球...

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  留守村的露天电影 负责人:翻山越岭也会坚持下去 17-09-22 17:21:43

放映队负责人说,只要有需要,他们翻山越岭也会坚持下去

农村露天电影曾经风靡一时,随着网络电视在乡村的推广,这项很受欢迎的文化消遣项目便开始衰退。然而,在江西省黎川县农村至今还活跃着一支放映队,他们翻山越岭,足迹遍布黎川的各个村寨,为偏远山区的留守村民送去一场场电影。...

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  一身钢筋铁骨横卧长江 这样的南京长江大桥你见过吗 17-09-14 08:40:55

去年10月28日晚间,与南京人相伴近半个世纪的南京长江大桥公路桥全面封闭,开始了长达27个月的“闭关疗伤”期。一晃10个多月过去了,我们的大桥怎样了?记者昨日获悉,9月12日大桥正桥桥面拆卸工程已完成,如今的大桥露出一身钢筋铁骨。这样的大桥你可见过?快来看一看记者昨日拍到的...

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  团伙推销假冒名牌厨卫电器 专骗独居老人 17-09-13 09:23:54

厨卫电器以假换真专骗老人

海淀警方抓获三名嫌疑人 向事主发还被骗钱款

团伙分工明确,以给“燃气灶、抽烟机”做保养为名,谎称燃气灶有问题,向独居老人推销假冒名牌厨卫电器。近日,海淀警方将该团伙三名嫌疑人抓获,核案多起,涉案金额数万元。日前,海淀警方向事主发还了...

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  当涂大青山下一块“唐文宋碑” 17-09-13 08:54:24

马鞍山当涂县城东南7.5公里,海拔372米的大青山,是一座历史文化悠久的名山。唐代大诗人李白一生倾情当涂,与当涂青山结下了不解之缘,在他六十二年颠沛流离的生命旅程中,曾七次来到当涂。自25岁第一次到当涂开始,寻幽揽胜,题诗吟咏,留下了50余首诗文,直至63岁终老当涂。 记者...

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  刚装修好的新房半月两次粪水倒灌 17-07-25 11:34:55

精心装修好新房,正准备欢欢喜喜入住,谁曾想因为楼栋总下水管堵塞,导致家里粪水倒灌,短短半个多月里两次被淹,这让购买了南京栖霞区海赋尚城楼盘的业主刘先生痛心不已。更让刘先生气愤的是,明明在两年质保期内,开发商电建地产却不给任何说法。眼看一天未住的新房遭此厄运,一家人还要继续在...

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  从早热到晚,高温几乎“无缝对接” 17-07-17 09:05:29

“如果我叫不醒装睡的你,那么关掉空调就可以。”刚刚过去的这个双休日,大家都是靠着空调来“续命”。随着副热带高压,我国南方高温中心从上海移动到江苏南部。昨天早上,全国气温排行榜上,大部分席位都被苏南城市占领。而未来一周,沿江苏南都维持着酷暑热浪天气,最高气温在35℃到38℃之...

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  夏季科学补充膳食营养 18-07-11 10:22:39

随着各地高温来袭,人体能量消耗较大,营养代谢也可能发生变化。营养专家提醒,夏季膳食更要讲究合理搭配,科学补充膳食营养。

暑天出汗多,人体随汗液流失的钾离子也比较多,可能由此造成低血钾现象,进而引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。

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  有一种工作方法叫放手 18-07-10 10:46:41

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●做到敢“放手”、会“放手”、善“放手”,实现放心而为,高效而为

管理学上有个有名的现象叫“背猴子”,比喻责任和事务在管理者和下属之间的转移,指的是一些事必躬亲的管理者更容易把下属的“猴子”背到自己身上,在身心疲惫后却发现效果并不理...

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  我特别怕儿子干我这行 18-04-27 16:18:46

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  对症下药 还是对证下药 18-04-24 17:14:06

对症下药,是一个成语,就是针对病症用药,比喻针对事物的问题所在,采取有效的措施。若从语文角度讲,“对症下药”这个词没有错,人们约定俗成这样用了;若从中医学的角度来讲,“对症下药”的“症”作 “证”字更为恰当。

在中医的理论体系中,“症”是症状,为疾病的表现,如头痛、...

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  大学生成为新型职业农民讲述种水稻的奋斗与幸福 18-04-18 11:47:27

策划 黄凤 薛马义杨子梦 於苏云,望亭40年实现了一次次的腾飞,昔日农业小镇成为现代化“江南特色小镇”。苏州市相城区望亭镇党委书记顾敏致欢迎辞,介绍了望亭小镇的情况。改革开放以来,望亭走上了一条繁荣发展之路,40年的不懈努力,望亭的经济社会实现了一次次的腾飞,从昔日的农业小...

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  咱江苏有这些海上丝绸之路申遗点 18-04-13 08:37:28

2018海上丝绸之路保护和联合申报世界文化遗产城市联盟第一次联席会议在广州召开。广州、南京等24个志愿参与海丝申遗城市有关领导共同签署《海上丝绸之路保护和联合申报世界文化遗产城市联盟章程》。此次会议及共同签署“申遗”城市联盟章程,标志着我省除南京、扬州外,又有苏州、连云港、...

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  原来姹紫嫣红开遍 18-04-10 13:57:40

清明小长假刚刚过去,五一、端午假期正在招手,北半球的春天不可辜负,南半球的秋天同样精彩,世界各地的花花草草正在陆续绽放。4月9日,南京禄口国际机场发布“你所不知道的”赏花线路。

通讯员 张凌 吕妍 扬子晚报全媒体记者 徐媛园/文 徐伟 房天翔/图

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4月2日是第11个世界自闭症关注日。你还记得去年8月份刷屏的“小朋友画廊”吗?

作者有自闭症患者,有精神障碍患者,有脑瘫患者。许多人被他们的作品打动,甚至有人认为,自闭症患者都有很高的绘画天分。

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  音乐人在荒野建“共识社区”:自给自足生活实验 18-04-03 09:27:05

唐冠华在自己朋友圈发了一段长度10秒的小视频:傍晚,一片山间野地上,前景是三个人的小乐队在唱歌,中间是戴着线帽的唐冠华在拉小提琴,右边是他的妻子邢振坐在草地上打手鼓,左边是戴着黑色墨镜的日本青年吉福遥树在弹吉他。后景是一片正在燃烧的荒草。烟雾缭绕中,唐冠华唱起“不可知,明天...

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  40年铁路“老兵”的愿望:希望中国铁路纵横全世界 18-02-24 16:48:17

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  西安开行全国首趟“众筹火车” 上座率达100% 17-10-10 09:20:00

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“史上最长假期”即将结束,很多人虽然节日期间仍旧坚守岗位,没能享受长假出游的乐趣,但算算自己这些天的加班费,还是要捂着嘴偷乐一下——如果这8天假期都在加班的话,可以拿到相当于日常工资20倍的加班费!这种感觉可比在路上堵车、在景点看人要幸福多了。

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  近八成校园伤害案学校被判担责 多发生在小学初中 17-09-27 09:35:32

近年来,因课间打闹致伤、体育运动摔伤等各类校园伤害案件时有发生。

昨天,北京二中院对该类案件进行了通报,根据二中院的统计,校园伤害纠纷案件大多发生在小学、初中阶段,体育课及其他自由活动时间易引发伤害纠纷,在这类案件中,近八成学校被判担责。

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  留守村的露天电影 负责人:翻山越岭也会坚持下去 17-09-22 17:21:43

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  一身钢筋铁骨横卧长江 这样的南京长江大桥你见过吗 17-09-14 08:40:55

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  团伙推销假冒名牌厨卫电器 专骗独居老人 17-09-13 09:23:54

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  当涂大青山下一块“唐文宋碑” 17-09-13 08:54:24

马鞍山当涂县城东南7.5公里,海拔372米的大青山,是一座历史文化悠久的名山。唐代大诗人李白一生倾情当涂,与当涂青山结下了不解之缘,在他六十二年颠沛流离的生命旅程中,曾七次来到当涂。自25岁第一次到当涂开始,寻幽揽胜,题诗吟咏,留下了50余首诗文,直至63岁终老当涂。 记者...

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“如果我叫不醒装睡的你,那么关掉空调就可以。”刚刚过去的这个双休日,大家都是靠着空调来“续命”。随着副热带高压,我国南方高温中心从上海移动到江苏南部。昨天早上,全国气温排行榜上,大部分席位都被苏南城市占领。而未来一周,沿江苏南都维持着酷暑热浪天气,最高气温在35℃到38℃之...

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