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博客

  红血丝吃什么可以改善?如何通过饮食告别 18-03-12 10:27:27

红血丝给很多妹纸带来困扰,红血丝的出现不仅给很多妹纸们心理带来负担,还使得皮肤敏感脆弱。

如果你脸上有红血丝,不如看完下文的介绍,如何通过饮食告别。

多补充热源食物

膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其...

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  花生是长寿果也是催命符,这4种人最好别吃! 18-03-12 10:26:03

花生人人都喜欢,很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味,其实花生的营养成分是超乎你想象的。

花生的营养花生享有“长寿果”的美誉,每100克花生约含20克~25克的蛋白质,是鸡蛋蛋白质含量的1.5~2倍。

不仅如此,花生中赖氨酸含量较高。赖氨酸是人体的必需氨基酸,...

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  冬季皮肤干燥怎么办 可别小看这些食物 18-03-12 10:21:31

冬季寒冷,空气干燥。很多人都会面临皮肤干燥的问题,严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。在日常的护肤上,或许并不能满足我们皮肤的需求。那我们就还得在日常饮食上抓起。

冬季皮肤干燥吃什么



鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用,鱼肉中...

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  香蕉皮虽然臭臭的 但是可别小看了它! 18-03-12 09:58:53

香蕉的好处都知道,但皮的作用却没人了解。有人吃了一个月香蕉皮,没想到...

食疗篇

缓解口腔溃疡

香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干,然后和另一味名叫火炭母的中药一起煲水(可以加点红糖调味),就是非常好的治口腔溃疡的良药了!

解酒

...

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  8种水果不能晚上吃,赶紧告诉你们家人 18-03-12 09:29:48

水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦!不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。将各式鲜艳、香甜的水果打成果汁,会破坏营养成份吗?水果什么时候吃最好?

喝果汁不等于吃水果

1、鲜榨果汁营养素流失更多

许多水果中都含有丰富的水溶性维生素C,但...

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  经前期综合征怎么饮食?推荐6款美味食疗方 18-03-12 09:27:39

女性在经前7-14天,反复出同一系列精神,行为及体质方面的症状,如乏力,易激动,四肢发胀,焦虑或紧张,乳房胀痛,情绪不稳定,抑郁,食欲增加,头痛,健忘,注意力不集中,心悸及眩晕等,严重影响生活质量,一旦月经来了这些症状自然消失了。一旦经前期综合征怎么饮食呢?下面推荐6款美味...

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  吃什么食物对高脂血症好?这5种食物是高血脂“克星” 18-03-12 09:23:27

血脂高和高脂血症这两者虽然不能被直接等同,但不少临床医生表示,长期血脂高是有可能诱发高血脂症的。那么,血脂高应该怎么样有效控制?其实只要注意日常的食物安排,就能有效地降低血脂。今天就跟大家分享一下那些对降低血脂有好处的食物。

高血脂症宜吃的五类食物降血脂食物1:燕麦...

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  无精症患者如何饮食调理 无精症饮食注意事项 18-03-12 09:20:09

“药疗”不如”食疗“人们经常说的口头禅,这其中不无道理如果能在饮食方面稍加注意就能起到药的效果何乐而不为呢?那么无精症患者该如何饮食调理呢?

无精症患者的饮食调理1、绿色蔬菜+牛奶

很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深...

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  新鲜铁皮石斛如何保存 18-03-07 10:15:48

铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖,吸附体内的垃圾与毒素,并帮助排出体外,还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,促进新陈代谢和血液循环。新鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份,且比干品更容易吸收。

但鲜...

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  秋蚊子为啥这么毒?吸血不可怕,可怕的是朝你吐口水! 18-03-07 10:08:02

世界上什么动物最危险?当然,这取决于你怎么定义危险。如果我们用“某一类动物每年杀死多少人”来判断的话,那么答案也许是你没有想到的,是蚊子。

“休假”前最后的疯狂,用吸血提升卵的存活率。

“从蚊子生存规律来看,并不存在秋蚊子更凶猛这样的说法。”浙江出入境检验检...

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  初秋好干燥,你还有这些润肺小妙招! 18-03-07 10:02:31

葡萄中医有“以形补形”的说法,成串的葡萄和肺脏支气管、肺泡的形状相似度很高。而且葡萄是益肺养阴的佳品,对于秋季口干皮肤干燥瘙痒、敏感肌等不适有很好的滋润效果。

养生食疗-冰火葡萄

制作方法:葡萄30颗,姜汁1汤匙。生姜放冰箱里冷冻6小时,拿出后自然化冻,化冻...

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  入秋渐微凉,泡脚更健康!这样泡更能事半功倍! 18-03-07 09:59:28

天气逐渐转凉,忙碌的一天过后用热水泡泡脚,是一件极舒服惬意的事情。

不仅舒服,还能促进脚部血液循环,预防很多疾病噢!真不愧是最简单、最方便的保健养生方式。

可是,你真的会泡脚吗?

泡脚需知1、水温

维持在38-43℃为佳,最好不要超过45℃。...

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  功血患者如何饮食调理 推荐4款有效的饮食疗方 18-02-24 14:53:46

功血是由于神经内分泌失调引起的子宫内膜异常出血,通常表现为经量增多,经期延长,周期紊乱,是青春期比较常见的疾病。那么功血患者如何饮食调理呢?下面本文给大家推荐4款有效的饮食疗方,对于功血女性有很好的辅助治疗作用。

辅助治疗功血的食疗方玉米须炖瘦肉——适用于血热型。
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  葡萄胎患者术后吃什么好 推荐3款辅助食疗方 18-02-24 14:45:06

葡萄胎患者在确诊病情之后,一定要及时的通过手术治疗,此病长时间不治疗会影响自己的生育能力,作为家属一定要让葡萄胎术后的女性补好身子,那么,葡萄胎术后吃什么好呢?下面会给大家介绍几种食疗,供大家参考。

葡萄胎患者的术后饮食

1、应选择新鲜、卫生的食物。

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  女性闭经的4大饮食禁忌 调理闭经的饮食原则 18-02-24 14:43:02

闭经是女性比较常见的现象,生理性的闭经属于正常现象,但是病变引起的闭经是不正常的现象,需要及时治疗。精神因素闭经,可能导致部分女性患上忧郁症。那么病变性闭经的饮食禁忌有哪些?遵循哪些饮食原则?

女性闭经的4大饮食禁忌1、忌生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水...

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  包皮龟头炎有哪些食疗方 包皮龟头炎不能吃什么 18-02-24 14:40:25

包皮龟头炎是包皮过长衍生出来的并发症之一,属于男性生殖感染方面的疾病,对男性带来不小的危害。大家在注重包皮龟头炎的治疗时,也不要忽略包皮龟头炎的饮食调理。那包皮龟头炎不能吃什么?有哪些不错的食疗方可以调理包皮龟头炎?

包皮龟头炎宜吃的食疗方

1、赤小豆50g...

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  宫颈白斑患者都吃什么好呢 饮食护理的方法都有哪些 18-02-24 14:35:18

在日常生活当中大家需要注意宫颈白斑出现,很多的女性身体亮起了红灯,所以平时女性应该关注自己的身体变化,避免造成更多影响,并且在日常生活当中,也要注意合理的进行调理身体,要注意科学饮食,那么,患上宫颈白斑的饮食方法都有哪些?

宫颈白斑患者都吃什么好?宫颈白斑患者的饮食...

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  一勺猪油等于十副药 家家都备点吧肯定用得着 18-02-09 14:56:14

对于猪油,可能中老年朋友并不陌生,小的时候,家家条件艰苦,没有钱买肉,肚子里没有油水,就会买一些便宜的猪肥肉来炼猪油。下面条、炒菜的时候加一勺猪油,真的是特别的香。

现代人们家家条件都好了,猪油也就很少吃了,肥肉有时就直接扔了,这是极大的浪费。其实猪油不仅仅是一种动...

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  百日咳和一般咳嗽的区别 冬季如何预防百日咳 18-02-09 14:49:33

进入冬季,孩子咳嗽、发烧的症状越来越多,有些孩子咳嗽断断续续、缠绵不愈,持续时间长,那么百日咳和慢性咳嗽的区别在哪?冬季妈妈们该如何预防小儿百日咳呢?

百日咳和一般咳嗽的区别

1、百日咳连续10几声,或者几十声咳嗽,咳嗽的时候伴随着吸气的时候有鸡鸣样的回声,...

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  一个小小的喉咙痛 竟让人差点丢了命! 18-02-09 14:43:50

入冬以来患上感冒和流感的人特别多,患者一般都会有嗓子疼痛的症状。当出现“咽喉痛”时,大多数人想到的就是感冒,没有其他不适症状的一般都会到药店买点药吃吃,自己对付着就过去了。其实喉咙痛,有时候并不是“小病”,甚至可能要命!

喉咙痛差点要了大爷的命

张大爷喉咙疼...

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